Příčinou vzniku ostruhy patní kosti (exostosis calcanei) je nejčastěji přetížení nohy a její vadné postavení, či nošení nevhodné obuvi. 

Projevuje se jako ostrá bodavá bolest v místě, kde se pata opírá o podložku. Průvodcem obtíže je kostní výrůstek, který se vyvíjí po odtažení chodidlové povázky – což je široký pruh vláknité tkáně po délce spodní části chodidla – v oblasti paty. Ostruha může zasahovat až do masité části nohy. Bolest se projevuje zejména při stání a chůzi.

Ostruha se může vytvořit pod patou uprostřed nohy, na vnitřní nebo zevní straně plosky. Někdy vznikne za patou, na zadní straně v místě úponu Achillovy šlachy. Výskyt ostruhy pod i za patou není vzácností.

Detailnější popis a další užitečné informace najdete v jednom z našich předchozích článků o bolesti nohou nebo bolestech paty.

Nejdůležitějším opatřením je odlehčení paty snížením zátěže, změnou výšky podpatku a použitím vhodných vložek pod patu, tzv. podpatěnek.

Obecně se doporučují podpatěnky z měkkého materiálu, nejlépe s měkčím nebo volitelně vyjímatelným středem. 

Pro ostruhu patní kosti doporučujeme silikonové podpatěnky TALON nebo gelové podpatěnky SANUS.